Não existe pílula mágica nessa hora, muito menos dietas ou exercícios. Afinal, se VOCÊ não aprender a lidar com sua cabeça e seus sentimentos, continuará atacando a geladeira e possivelmente, seguirá comendo escondido. Portanto, para você se livrar da Compulsão Alimentar, é o seu psicológico e seu emocional que precisam ser cuidados.
Foi por isso que desenvolvi um programa 100% online, composto por mais de 40 vídeos, distribuídos em 3 módulos, com testes e exercícios práticos (Prontos para download), com intuito de ensinar estratégias de emergência para que VOCÊ possa obter equilíbrio emocional e não descontar na comida, as dificuldades e desafios, que esteja atravessando no seu dia a dia.
É importante que você entenda, que: Você pode emagrecer comendo brigadeiro! A questão NUNCA está no que você come e sim, como você come, por que come e o quanto come.